indoor Archivi – Montagna Biellese

Corso di arrampicata indoor

Montagna Biellese — Tue, 09 Sep 2025 05:47:06 +0000

Corso di arrampicata indoor presso Runout

Il corso è tenuto dalla Guida Alpina Gianni Lanza

Programma del corso di arrampicata e allenamento indoor che si terrà nei mesi di ottobre e novembre presso il muro di arrampicata Runout di Alberto Gnerro.

Boulder e vie in corda, forza ed equilibrio.

Il corso si terrà i giovedì 23, 30 ottobre e 6, 13, novembre, dalle ore 18 alle ore 19,15 orario indicativo, verrà definito in base alle esigenze

Costo palestra: ingresso euro 10 a sera, oppure tessera 10 ingressi euro 80. A questi sono da aggiungere Tessera FASI annuale, il tutto da regolarsi entrambi alla reception di Runout. Obbligatorio certificato medico non agonistico.

Costo corso: euro 60 da regolarsi interamente con la Guida Alpina alla prima sera di corso.

Termine iscrizioni 20 ottobre

Per info:

info@montagnabiellese.com

Guida Alpina Gianni Lanza.

Equipaggiamento

L’equipaggiamento richiesto è il seguente: scarpette da arrampicata, imbrago, moschettone a ghiera, attrezzo per assicurare, magnesite.

Si consiglia vivamente di avere la propria attrezzatura: eventualmente l’organizzazione potrà fornire in prestito l’imbrago e l’attrezzo per assicurare con il moschettone a ghiera. Non saranno fornite in prestito le scarpette.

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Corso di arrampicata indoor 2023-2024

Montagna Biellese — Mon, 04 Sep 2023 13:17:29 +0000

Corso di arrampicata indoor 2023-2024

Il corso è tenuto dalla Guida Alpina Gianni Lanza

Leggi sotto il programma e i costi.

Il muro di arrampicata della Palestra Sport Diffusion ha uno sviluppo di 11 metri e comprende 18 vie di arrampicata con corda (no boulder): le vie sono tracciate e studiate appositamente per apprendere la tecnica di arrampicata e di assicurazione e sviluppare una buona resistenza fisica utile per affrontare monotiri o vie lunghe su roccia.

Durante il corso saranno trattati i seguenti temi:

tecnica di assicurazione
sviluppo della forza
tecnica di arrampicata

Programma corso per adulti (dai 14 anni in su)

Il primo blocco di lezioni è composto da 6 incontri che si svolgeranno nei seguenti giorni:

Martedì 3 – 10 – 17 – 24 – 31 ottobre e martedì 6 novembre 2023 dalle ore 18,30 alle ore 20,00

La quota di partecipazione è di 145 euro per l’intero blocco di 6 lezioni, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra.

Per chi non fosse ancora tesserato alla Palestra Sport Diffusion di Vigliano, sarà necessario provvedere al tesseramento (20 € una tantum) con validità annuale. È obbligatorio il certificato medico per attività non agonistica.

Successivamente, con un numero adeguato di iscritti, sarà proposto un secondo blocco di 6 lezioni, con analoghe finalità e costi nelle seguenti date:

Martedì 14 – 21 – 28 novembre e martedì 5 – 12 – 19 dicembre dalle ore 18,30 alle ore 20,00

Equipaggiamento

L’equipaggiamento richiesto è il seguente: scarpette da arrampicata, imbrago, moschettone a ghiera, attrezzo per assicurare, magnesite.

Iscrizione

L’iscrizione sarà considerata valida successivamente al saldo dell’intero blocco di 6 lezioni, da corrispondere interamente presso la reception della Palestra Sport Diffusion di Vigliano, entro venerdì 29 settembre 2023.

Per ulteriori informazioni e per iscriverti:

Palestra Sport Diffusion: info@sportdiffusion.it
tel: 015 512911

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Corso di arrampicata indoor 2023

Montagna Biellese — Mon, 02 Jan 2023 14:23:09 +0000

Corso di arrampicata indoor 2023

Il corso è tenuto dalla Guida Alpina Gianni Lanza

Leggi sotto il programma e i costi.

Durante il corso saranno trattati i seguenti temi:

tecnica di assicurazione
sviluppo della forza
tecnica di arrampicata

Successivamente potrà esser proposto un secondo corso, da gennaio ad aprile, di cui si specificheranno in seguito programma, finalità e costi.

Programma corso per adulti (dai 14 anni in su)

Il corso è composto da 6 lezioni che si svolgeranno nei seguenti giorni:

Martedì 10 – 17 – 24 – 31 gennaio e martedì 7 – 14 febbraio 2023 dalle ore 18,30 alle ore 20,00

La quota di partecipazione è di 125 euro per l’intero pacchetto di lezioni, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra.

Equipaggiamento

L’equipaggiamento richiesto è il seguente: scarpette da arrampicata, imbrago, moschettone a ghiera, attrezzo per assicurare, magnesite.

Iscrizione

L’iscrizione sarà considerata valida successivamente al saldo dell’intero corso, da corrispondere interamente presso la reception della Palestra Sport Diffusion di Vigliano, entro giovedì 5 gennaio 2023.

Per ulteriori informazioni e per iscriverti:

Palestra Sport Diffusion: info@sportdiffusion.it
tel: 015 512911

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Corso di arrampicata indoor 2022

Montagna Biellese — Thu, 06 Oct 2022 14:40:28 +0000

Corso di arrampicata indoor 2022

Arrampicata e allenamento per tutti: sia per chi parte da zero che per chi già arrampica e desidera allenarsi e migliorarsi

Il corso è tenuto dalla Guida Alpina Gianni Lanza

Leggi sotto il programma e i costi.

Durante il corso saranno trattati i seguenti temi:

tecnica di assicurazione
sviluppo della forza
tecnica di arrampicata

Successivamente potrà esser proposto un secondo corso, da gennaio ad aprile, di cui si specificheranno in seguito programma, finalità e costi.

Programma corso per adulti (dai 14 anni in su)

Il corso è composto da 6 lezioni che si svolgeranno nei seguenti giorni:

Martedì 8 – 15 – 22 – 29 novembre e martedì 6 – 13 dicembre 2022 dalle ore 18,30 alle ore 20,00

La quota di partecipazione è di 125 euro per l’intero pacchetto di lezioni, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra.

Programma corso per ragazzi (dagli 8 ai 13 anni)

Il corso è composto da 6 lezioni che si svolgeranno nei seguenti giorni:

Martedì 8 – 15 – 22 – 29 novembre e martedì 6 – 13 dicembre 2022 dalle ore 17,00 alle ore 18,15

La quota di partecipazione è di 180 euro per l’intero pacchetto di lezioni, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra, numero massimo 6 partecipanti.

Equipaggiamento

L’equipaggiamento richiesto (sia per il corso adulti che per il corso ragazzi) è il seguente: scarpette da arrampicata, imbrago, moschettone a ghiera, attrezzo per assicurare, magnesite.

Iscrizione

Per ulteriori informazioni e per iscriverti:

Palestra Sport Diffusion: info@sportdiffusion.it
tel: 015 512911

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Corso di arrampicata indoor 2022

Montagna Biellese — Tue, 14 Dec 2021 14:27:57 +0000

Corso di arrampicata indoor 2022

Arrampicata e allenamento per tutti: sia per chi parte da zero che per chi già arrampica e desidera allenarsi e migliorarsi

Il corso è tenuto dalla Guida Alpina Gianni Lanza

Il corso di arrampicata indoor in palestra è un’attività pensata per tutti, sia per chi si avvicina al mondo dell’arrampicata, sia per chi vuole effettuare un allenamento invernale propedeutico per la stagione estiva.
Il corso si terrà presso la Palestra Sport Diffusion di Vigliano Biellese ed è tenuto dalla Guida Alpina Gianni Lanza.
Le lezioni sono aperte a TUTTI a partire dai 14 anni di età

Leggi sotto il programma e i costi.

Programma Adulti

Durante il corso le lezioni saranno 6 e si svolgeranno nei seguenti giorni:

Martedì 8 – 15- 22-29 novembre e martedì 6 – 13 dicembre 2022 dalle ore 18,30 alle ore 20,00
La quota di partecipazione è di 125 euro, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra.
Programma Ragazzi
Durante il corso le lezioni saranno 6 e si svolgeranno nei seguenti giorni:
- Martedì 8 – 15- 22-29 novembre e martedì 6 – 13 dicembre 2022 dalle ore 17,00 alle ore 18,15
- La quota di partecipazione è di 180 euro, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra, numero massimo 6 partecipanti, età dagli 8 ai 13 anni

Durante il corso saranno trattati i seguenti temi:

tecnica di assicurazione
sviluppo della forza
tecnica di arrampicata

Successivamente potrà esser proposto un secondo corso, da fine febbraio ad aprile, di cui si specificheranno in seguito programma, finalità e costi.

Prezzi e modalità di pagamento

La quota di partecipazione è di 125 euro, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra.
Per chi non fosse ancora tesserato alla Palestra Sport Diffusion di Vigliano, sarà necessario provvedere al tesseramento (20 € una tantum) con validità annuale. È obbligatorio il certificato medico per attività non agonistica.

Equipaggiamento

L’equipaggiamento richiesto è il seguente: scarpette da arrampicata, imbrago, moschettone a ghiera, attrezzo per assicurare, magnesite liquida in soluzione alcolica.

Vista l’emergenza sanitaria non sarà possibile fornire in prestito l’equipaggiamento in quanto non siamo in grado di garantirne la corretta sanificazione.

Iscrizione

Per ulteriori informazioni e iscrizioni

Palestra Sport Diffusion: info@sportdiffusion.it
tel: 015 512911

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Arrampicata allenamento indoor il mattino del lunedi

Montagna Biellese — Tue, 16 Nov 2021 10:40:51 +0000

L'arrampicata indoor del lunedì mattina

Arrampicata e allenamento per tutti: sia per chi parte da zero che per chi già arrampica e desidera allenarsi e migliorarsi

Il corso è tenuto dalla Guida Alpina Gianni Lanza

Leggi sotto il programma e i costi.

Il muro di arrampicata della Palestra Sport Diffusion ha uno sviluppo di 12 metri e comprende 22 vie di arrampicata con corda (no boulder): le vie sono tracciate e studiate appositamente per apprendere la tecnica di arrampicata e di assicurazione e sviluppare una buona resistenza fisica utile per affrontare monotiri o vie lunghe su roccia. Le difficoltà delle vie variano tra il 4a e il 6c.

Programma

Durante il corso le lezioni saranno 5 e si svolgeranno nei seguenti giorni:

lunedì 22-29 novembre e lunedì 6-13-20 dicembre 2021 dalle ore 9,30 alle ore 11,30

Durante il corso saranno trattati i seguenti temi:

tecnica di assicurazione
sviluppo della forza
tecnica di arrampicata

Successivamente sarà proposto un secondo corso, da gennaio a marzo, di cui si specificheranno in seguito programma e costi.

Prezzi e modalità di pagamento

La quota di partecipazione è di 60 euro, da pagare direttamente alla guida alpina.

Per l’accesso alla palestra si pagherà volta per volta 7 euro per ogni singolo ingresso, direttamente alla reception della palestra.
Per chi non fosse ancora tesserato alla Palestra Sport Diffusion di Vigliano, sarà necessario provvedere al tesseramento (15 € una tantum) con validità annuale.

È obbligatorio il certificato medico per attività non agonistica.

E’ obbligatorio il possesso del Green Pass.

Equipaggiamento

L’equipaggiamento richiesto è il seguente: scarpette da arrampicata, imbrago, moschettone a ghiera, attrezzo per assicurare, magnesite liquida in soluzione alcolica

Iscrizione

Per prenotazioni guida alpina Gianni Lanza 330466488, entro sabato 20 novembre 2021.

L’accesso è consentito ad un numero limitato di 8 posti, pertanto si consiglia l’iscrizione il prima possibile.

Per ulteriori informazioni e iscrizioni

info@montagnabiellese.com

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Corso di arrampicata indoor 2021-2022

Montagna Biellese — Thu, 14 Oct 2021 11:27:51 +0000

Corso di arrampicata indoor 2021-2022

Arrampicata e allenamento per tutti: sia per chi parte da zero che per chi già arrampica e desidera allenarsi e migliorarsi

Il corso è tenuto dalla Guida Alpina Gianni Lanza

Il corso di arrampicata indoor in palestra è un’attività pensata per tutti, sia per chi si avvicina al mondo dell’arrampicata, sia per chi vuole effettuare un allenamento invernale propedeutico per la stagione estiva.
Il corso si terrà presso la Palestra Sport Diffusiondi Vigliano Biellese ed è tenuto dalla Guida Alpina Gianni Lanza.
Le lezioni sono aperte a TUTTI Adulti a partire dai 16 anni di età, Ragazzi dai 9 ai 15 anni di età
A causa dell’emergenza sanitaria, il corso è a numero chiuso con numero massimo di 8 allievi per lezione

Leggi sotto il programma e i costi.

Adulti: mercoledì 3-10-17-24 novembre e mercoledì 1-15 dicembre 2021 dalle ore 18,30 alle ore 20,00
Ragazzi: mercoledì 3-10-17-24 novembre e mercoledì 1-15 dicembre 2021 dalle ore 17,15 alle ore 18,15

Durante il corso saranno trattati i seguenti temi:

tecnica di assicurazione
sviluppo della forza
tecnica di arrampicata

Successivamente sarà proposto un secondo corso, da gennaio a marzo, di cui si specificheranno in seguito programma e costi.

Prezzi e modalità di pagamento

La quota di partecipazione è di 120 euro, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra.
Per chi non fosse ancora tesserato alla Palestra Sport Diffusion di Vigliano, sarà necessario provvedere al tesseramento (15 € una tantum) con validità annuale. È obbligatorio il certificato medico per attività non agonistica.

E’ obbligatorio il possesso del Green Pass.

Equipaggiamento

L’equipaggiamento richiesto è il seguente: scarpette da arrampicata, imbrago, moschettone a ghiera, attrezzo per assicurare, magnesite liquida in soluzione alcolica.

Vista l’emergenza sanitaria non sarà possibile fornire in prestito l’equipaggiamento in quanto non siamo in grado di garantirne la corretta sanificazione.

Iscrizione

L’accesso è consentito ad un numero limitato di 8 posti, pertanto si consiglia l’iscrizione il prima possibile.

Per ulteriori informazioni e iscrizioni

Palestra Sport Diffusion: info@sportdiffusion.it
tel: 015 512911

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