Riprende il corso di arrampicata in palestra

Si riparte con l'arrampicata indoor: forza e tecnica nella rinnovata palestra Sport Diffusion di Vigliano

Ricomincia il corso di arrampicata presso la palestra Sport Diffusion di Vigliano Biellese.

Il corso è aperto a tutti, i programmi sono personalizzati a seconda del livello dell’allievo. I partecipanti saranno seguiti sia sulla parte tecnica, sia sulla forza: l’arrampicata si effettua con le corde, pertanto i partecipanti impareranno la legatura e l’assicurazione del compagno. Di seguito il programma.

Programma

CORSO ADULTI

Il corso si svolgerà per 8 lezioni con i seguenti orari:

  • Lunedì (1° turno) dalle 17 alle 18,15
  • Lunedì (2° turno) dalle 18,30 alle 19,45
  • Martedì dalle 18,30 alle 19,45

Le date previste sono i lunedì 7, 14, 21, 28 gennaio, 4, 11, 18, 25 febbraio e i martedì 8, 15, 22, 29 gennaio, 5, 12, 19, 26 febbraio.

Giovedì 28 febbraio gara amichevole di fine corso e pizza

 

CORSO RAGAZZI

Il corso si svolgerà per 8 lezioni con i seguenti orari:

  • Martedì dalle 17,15 alle 18,15

Le date previste sono i martedì 8, 15, 22, 29 gennaio, 5, 12, 19, 26 febbraio.

Giovedì 28 febbraio gara amichevole di fine corso

 

Prezzi, forfait e modalità di pagamento (sia per adulti che per ragazzi)

La quota di partecipazione è di 10 € a serata oppure a forfait 70 € per l’intero corso 8 serate. La quota sarà pagata direttamente alla Guida.

Nella quota di iscrizione non è compreso l’ingresso alla palestra (6 € a serata), da pagare in reception. Per chi non fosse ancora tesserato alla Palestra Sport Diffusion di Vigliano, sarà necessario provvedere al tesseramento (15 € una tantum) con validità annuale. È obbligatorio il certificato medico per attività non agonistica già dalla prima volta. 

 

Equipaggiamento

L’equipaggiamento (imbrago, moschettone a ghiera, attrezzo per assicurare) può essere fornito dall’organizzazione.

E’ richiesto il certificato per attività sportiva non agonistica; è possibile fare la visita presso l’ambulatorio interno della palestra stessa.

Per maggiori informazioni: Guida Alpina Gianni Lanza tel. 330466488, gianni-lanza@libero.it oppure info@montagnabiellese.com

LINK INTERNI
– Guarda il curriculum Guida Alpina Gianni Lanza
– Visita il sito della Palestra Sport Diffusion di Vigliano Biellese

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